{"title":"Formation","description":"\u003cp data-start=\"270\" data-end=\"425\"\u003eLa force en escalade ne vient pas seulement du temps passé sur le mur. Un entraînement ciblé peut améliorer considérablement la force des doigts, l'endurance de la prise et le contrôle général.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"427\" data-end=\"699\"\u003eCette collection d'outils d'entraînement est conçue spécifiquement pour les grimpeurs qui souhaitent développer des doigts, des mains et une puissance de traction plus forts.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"olympic-grip-rings-set-of-2","title":"Anneaux de gymnastique Crag - lot de 2 - 30 $ CA","description":"\u003cp data-start=\"136\" data-end=\"332\"\u003eCes anneaux de style olympique permettent une large gamme d'exercices, y compris les tractions, les rangées, les suspensions et le travail des abdominaux.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"334\" data-end=\"542\"\u003eLe design rond offre une prise confortable et naturelle tout en sollicitant vos avant-bras et vos muscles stabilisateurs. Parfait pour les grimpeurs cherchant à améliorer leur force de traction, leur endurance et leur tension corporelle globale.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"544\" data-end=\"646\"\u003eUtilisez-les sur une barre de traction, une poutre ou tout point d'ancrage sécurisé pour ajouter un entraînement polyvalent à votre routine.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"544\" data-end=\"646\"\u003eConvient à tous les âges de moins de 100 kg.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"544\" data-end=\"646\"\u003e\u003cspan\u003eExpédié sous 1 semaine\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"CragCreation Holds","offers":[{"title":"Blue","offer_id":47741208494318,"sku":"CRAG-GR-BLUE","price":30.0,"currency_code":"CAD","in_stock":true},{"title":"Silver","offer_id":47741652041966,"sku":"CRAG-GR-SILVER","price":30.0,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0792\/0081\/3294\/files\/IMG_20260204_141119018.jpg?v=1772851069"},{"product_id":"triangle-finger-trainer-15mm-8mm-edges-set-of-2","title":"Crag Triangle Finger Trainer (15mm \/10mm \/ 8mm) - lot de 2 - 20 $ CA","description":"\u003cp\u003eUn triangle d'entraînement des doigts compact\/portable conçu pour développer la force sur de petites prises. La conception triangulaire offre plusieurs profondeurs de prises, permettant aux grimpeurs d'entraîner progressivement leurs doigts sur des prises de plus en plus petites.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"896\" data-end=\"1062\"\u003eIdéal pour l'entraînement en suspension, les échauffements ou les séances ciblées de renforcement des doigts. La surface texturée offre une prise fiable tout en conservant une sensation confortable sur la peau.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1064\" data-end=\"1179\"\u003ePetit, portable et efficace, cet entraîneur est parfait pour les grimpeurs qui veulent développer des doigts plus forts partout.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1064\" data-end=\"1179\"\u003eConvient bien à une corde de 7 mm à 9 mm, corde non incluse.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1064\" data-end=\"1179\"\u003e\u003cspan\u003eExpédition sous 1 semaine\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"CragCreation Holds","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47741588439278,"sku":"CRAG-TFT-BLACK","price":20.0,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0792\/0081\/3294\/files\/IMG_20260306_185021669_MF_PORTRAIT.jpg?v=1772862111"},{"product_id":"grip-sphere-trainer","title":"Poignées cylindriques Crag - lot de 2 - 16 CAD","description":"\u003cp data-start=\"25\" data-end=\"236\"\u003eLa sphère arrondie de 10mm de diamètre, par sa conception, force la main à s'engager pleinement, sollicitant les doigts, le pouce et les muscles de l'avant-bras à chaque prise.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"404\" data-end=\"533\"\u003eAccrochez-le à une barre de traction, une poutre ou un point d'ancrage à l'aide d'une corde, et intégrez l'entraînement de la préhension à vos séances d'escalade ou à votre routine d'échauffement.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"404\" data-end=\"533\"\u003eConvient pour une corde de 7mm à 9 mm, corde non incluse.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"404\" data-end=\"533\"\u003e\u003cspan\u003eExpédition sous 1 semaine\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"CragCreation Holds","offers":[{"title":"Blue","offer_id":47746207580398,"sku":"CRAG-SG-BLUE","price":16.0,"currency_code":"CAD","in_stock":true},{"title":"Black","offer_id":47746207613166,"sku":"CRAG-SG-BLACK","price":16.0,"currency_code":"CAD","in_stock":true},{"title":"Red","offer_id":47746207678702,"sku":"CRAG-SG-RED","price":16.0,"currency_code":"CAD","in_stock":true},{"title":"Orange","offer_id":47746207777006,"sku":"CRAG-SG-ORENGE","price":16.0,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0792\/0081\/3294\/files\/IMG_20260307_090854316.jpg?v=1772900584"},{"product_id":"cylinder-grips-set-of-2","title":"Prise cylindrique Crag - lot de 2 - 10 CAD","description":"\u003cp data-start=\"404\" data-end=\"533\"\u003eCes poignées de corde cylindriques, simples mais d'une efficacité redoutable, sont conçues pour développer une force sérieuse dans les mains et les avant-bras. Enfilez une corde dans le trou central, faites un nœud, et vous avez instantanément un outil d'entraînement polyvalent pour la préhension.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"404\" data-end=\"533\"\u003eAccrochez-les à une barre de traction pour effectuer des suspensions, des tractions ou un entraînement en position bloquée, ou connectez-les à un système de poulie pour des exercices de résistance contrôlée.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"404\" data-end=\"533\"\u003eConvient aux cordes de 7 à 9 mm, corde non incluse.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"404\" data-end=\"533\"\u003e90 mm \/ 3,5 pouces de long\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"404\" data-end=\"533\"\u003e\u003cspan\u003eExpédition sous 1 semaine\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"CragCreation Holds","offers":[{"title":"Blue","offer_id":47746211381486,"sku":"CRAG-CG-BLUE","price":10.0,"currency_code":"CAD","in_stock":true},{"title":"Black","offer_id":47746211414254,"sku":"CRAG-CG-BLACK","price":10.0,"currency_code":"CAD","in_stock":true},{"title":"Orange","offer_id":47746211512558,"sku":"CRAG-CG-ORANGE","price":10.0,"currency_code":"CAD","in_stock":true},{"title":"Red","offer_id":47746211545326,"sku":"CRAG-CG-RED","price":10.0,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0792\/0081\/3294\/files\/IMG_20260308_113919013.jpg?v=1772992410"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0792\/0081\/3294\/collections\/IMG_20260306_185021669_MF_PORTRAIT.jpg?v=1772856689","url":"https:\/\/cragcreationholds.ca\/fr\/collections\/training.oembed","provider":"CragCreation Holds","version":"1.0","type":"link"}